Programmes Individuels

DE QUOI S'AGIT-IL ?

Des accompagnements faits pour toi, par quelqu’un qui te comprend vraiment

🌟 Je sais ce que tu traverses

Je sais ce que tu traverses, car j’ai moi-même dû faire ce chemin.
Pendant des années, j’ai cherché à comprendre mon fonctionnement, à apaiser mon esprit et à trouver ma juste place.

Aujourd’hui, ma mission est de t’accompagner sur ce chemin de transformation, avec bienveillance et des outils adaptés à ton unicité.

Alignement & Confiance en Soi

Apprends à t’accepter et à t’affirmer avec assurance

Pour toi si :

Tu ressens un décalage constant, comme si tu n’étais jamais totalement à ta place.
Tu as du mal à t’accepter telle que tu es, oscillant entre l’envie d’être authentique et la peur d’être jugée.
Tes émotions te submergent parfois, tu te sens hypersensible et facilement dépassée.
Tu manques de confiance en toi et doutes de tes capacités, malgré des retours positifs de ton entourage.

Ce que tu vas apprendre :

Comprendre ton mode de fonctionnement atypique et l’accueillir avec bienveillance.
Apprivoiser tes émotions et développer des stratégies pour ne plus être envahie par elles.
Déconstruire les croyances limitantes qui t’empêchent de t’épanouir.
Développer une confiance en toi authentique et solide, pour enfin oser prendre ta place.

Organisation, Équilibre & Sérénité

Allège ta charge mentale et retrouve un quotidien fluide

Pour toi si :

Tu ressens une surcharge mentale constante, comme si ton cerveau ne s’arrêtait jamais.
Tu as du mal à structurer tes journées, à prioriser et à finir ce que tu commences.
Tu te sens épuisée mentalement, en jonglant entre obligations, imprévus et procrastination.
Tu veux une organisation qui respecte ton mode de pensée atypique, sans rigidité ni frustration.

Ce que tu vas apprendre :

Mettre en place des méthodes adaptées aux cerveaux neuro-atypiques pour organiser ton quotidien sans stress.
Trouver ton propre rythme, en respectant ton énergie et tes besoins spécifiques.
Apaiser ton esprit grâce à des outils concrets pour gérer les pensées envahissantes et l’anxiété.
Te libérer de la culpabilité et de la pression, pour une vie plus sereine et équilibrée.

Réalisation & Projet de Vie

Clarifie tes aspirations et concrétise ce qui te fait vibrer

Pour toi si :

Tu te sens perdue, en quête de sens et de direction dans ta vie personnelle ou professionnelle.
Tu es pleine d’idées mais tu ne sais pas laquelle concrétiser, ou comment structurer tes projets.
Tu ressens un blocage intérieur, une peur de l’échec ou un manque de légitimité qui t’empêche d’avancer.
Tu veux un projet aligné avec tes valeurs, tes talents et ton mode de fonctionnement unique.

Ce que tu vas apprendre :

Identifier tes aspirations profondes et ce qui te motive réellement.
Construire un projet de vie ou professionnel qui te ressemble, sans auto-censure.
Dépasser tes doutes et tes freins pour oser avancer avec confiance.
Structurer un plan d’action réaliste et motivant pour passer du rêve à la réalité.

Révèle ton Potentiel Unique

Exploite tes forces et ose briller pleinement

Pour toi si :

Tu ressens un immense potentiel en toi, mais tu ne sais pas comment l’exploiter.
Tu doutes de ta valeur, de tes capacités, et tu te compares sans cesse aux autres.
Tu ressens un frein invisible, une peur d’échouer ou de réussir qui t’empêche d’avancer.
Tu veux t’autoriser à être pleinement toi-même, sans plus chercher à rentrer dans un moule.

Ce que tu vas apprendre :

Identifier tes forces naturelles et tes talents uniques.
Lever les blocages mentaux et les peurs qui t’empêchent d’exprimer pleinement ton potentiel.
Développer un état d’esprit d’expansion et d’audace, pour incarner qui tu es vraiment.
Mettre en place une dynamique de réussite et d’accomplissement personnel

Pour chaque programme d’accompagnement :

Accompagnement individuel et personnalisé
Séances exclusivement en ligne : visioconférence ou téléphone (si nécessaire)
Durée et fréquence des séances : 1h30 - 2 fois par mois
Bonus inclus : ressources exclusives, fiches pratiques et outils personnalisés.

2 formats proposés par programme

Pack "ESSENTIEL"

Focus sur ce qui est le plus important pour toi

6 séances individuelles sur 3 mois

547 €

Pack "TRANSFORMATION"

Révèle tes potentiels,
accède à plus d’équilibre et de sérénité

12 séances individuelles sur 6 mois

1047 €

Informations de contact

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HORAIRES D'OUVERTURE

Lundi – Vendredi : 10:00 – 20:00

Besoin de changement ?

Prenez quelques instants pour remplir ce formulaire : c’est la première étape pour entamer ce chemin vers le mieux-être. Ensemble, nous explorerons vos besoins et déterminerons comment je peux vous aider au mieux.

N’hésitez pas, cette démarche est déjà un acte fort vers la prise en main de votre bien-être. Je vous répondrai dans les plus brefs délais. À très vite ! 🌿