A PROPOS DE L'AUTEUR
Aude Cailloux
Pendant longtemps, j’ai vécu avec un profond sentiment de décalage… jusqu’à ce que je découvre que j’étais neuro-atypique. Cette révélation a transformé ma vision de moi-même et m’a aidée à m’accepter pleinement.
J’ai créé Phénix Académie pour accompagner d’autres femmes à retrouver confiance, révéler leur potentiel et s’épanouir dans leur singularité. Comme le Phénix, vous pouvez vous reconstruire et trouver l’équilibre que vous méritez.
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La performance durable ne repose plus uniquement sur les compétences techniques. Aujourd’hui, l’intelligence émotionnelle devient un facteur-clé de succès dans le monde du travail.
Définir l’intelligence émotionnelle
C’est la capacité à :
Identifier et comprendre ses émotions
Réguler ses réactions
Comprendre les émotions des autres
Favoriser des relations saines et constructives
Elle est essentielle pour le leadership, la communication, la gestion du stress.
Ses bénéfices pour les collaborateurs et les équipes
Moins de tensions et de conflits
Une meilleure collaboration
Une communication plus fluide
Une ambiance de travail apaisée et motivante
Une capacité renforcée à gérer le changement
Développer cette compétence en milieu professionnel
Cela passe par :
Des ateliers de coaching collectif
Des formations en communication non-violente ou gestion du stress
Des accompagnements individuels pour les managers
C’est un apprentissage progressif mais durable.
Une stratégie gagnant-gagnant pour l’entreprise
Les entreprises qui investissent dans l’intelligence émotionnelle voient souvent une baisse de l’absentéisme, une hausse de l’engagement et de meilleurs résultats à long terme.
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